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【按摩基础手法—保健按摩师】    

讲师:

价格:限时免费 课时:16 总时长:1:36:22 有效期:180天

课程简介

按摩手法是用手或肢体的其他部位按照特定的技巧和规范化的动作,在人体体表进行各种不同操作的方法,是按摩保健以及治疗疾病的主要手段。

课程目录

  • 按摩基础手法
    • 摩擦类手法
    • 推法 试看 00:06:11
    • 摩法 00:03:24
    • 擦法 00:05:33
    • 搓法 00:03:30
    • 挤压类手法
    • 按法 00:05:42
    • 拨法 00:06:56
    • 拿法 00:06:58
    • 捏法 00:00:54
    • 摆动类手法
    • 揉法 00:07:39
    • 滚法 00:07:51
    • 叩击类手法
    • 拍法 00:06:34
    • 击法 00:10:10
    • 运动关节类手法
    • 屈伸法 00:04:59
    • 摇法 00:09:31
    • 震动类手法
    • 抖法 00:04:31
    • 振法 00:05:59
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